找齐乐娱乐
    找医生
    疾病百科
    症状自查
        齐乐娱乐阴缩如何预防
        发布时间:2012-10-01   来源:飞华健康网   941人关注
        一旦出现齐乐娱乐阴缩,治疗起来是非常麻烦的,因此积极做好预防是非常有必要的。   1、性生活要适度,不勉强,不放纵。   2、饮食方面:无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶,吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。   3、经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩,中医认为,脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾、强身健体、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促进睡眠,增进食欲。   4、充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障,工作再紧张,家里的烦心事再多,到了该睡觉的时候也要按时休息。   5、适当运动可延缓衰老,但强度不宜太大,应选能力所及的运动项目,以促进血液循环,可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走,或在鹅卵石上赤足适当行走,都会促进血液循环,对肾虚有辅助治疗作用。   6、养成良好的生活习惯,戒除频繁手淫;戒烟酒;增加营养,强壮体魄,提高全身素质.
      0
        齐乐娱乐阴缩 专家答疑(已有1个问题)更多>>

      今日坐诊大夫

      梁晓春主任医师 教授
      擅长:糖尿病及其慢性并发症、高脂血症、内科杂病及肿瘤辅助治疗[详细]
      1. 齐乐娱乐阴缩吃什么药物
          齐乐娱乐阴缩 相关疾病
        1. 小阴茎
                齐乐娱乐网