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      鼻窦炎性鞍鼻的饮食
      发布时间:2014-05-10   来源:飞华健康网   60人关注
      鼻窦炎严重患者可引起鞍鼻,为预防鼻窦炎的恶化,在饮食上也应注意。鼻窦炎患者宜多吃:   1、新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮;   2、贝类和坚果,以摄取锌;   3、全谷类和豆类,以摄取维生素B;   4、葵花子、种子油,以摄取维生素E;   5、大蒜和洋葱;   6、具减充血作用的草药和调味品,例如接骨木花、麝香草和姜。
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