研究发现:规律健身可减少疼痛

        时间:2017-05-18   来源:飞华健康网   浏览: 人关注
          老年人从事跑步等有氧运动时,即使较易受伤,但却能让关节与肌肉的疼痛减少25%。研究发现,进行有规律运动的老年人,其持续疼痛或局部疼痛的可能性,要比其他同年龄但很少运动的老年人小很多。

         
        1. 上一页
        2. 1
        3. 2
        4. 下一页
        1. 上一篇:不同年龄段人群的护膝之道
        2. 下一篇:预警!并非每个人都适合马拉松
          相关文章
            热文推荐
              热门标签
                  图文热读
                    养生图库更多
                  1. 适合宝宝玩的游戏有啥
                  2. 冬天宝宝咳嗽不该吃啥
                  3. 仿佛来自外太空的生物
                  4. 怎么让宝宝远离近视?
                  5. 显微镜下的牙齿细菌
                  6. 怎么哄孩子独自睡觉
                  7. 异食癖,你听说过吗?
                  8. 鱼刺卡喉怎么快速处理
                  9. 冬季儿童湿疹从哪里来
                  10. 如何判断宝宝吃饱奶了
                          齐乐娱乐网