降低AD风险的7条饮食原则

        时间:2017-07-13   来源:飞华健康网    浏览: 人关注
           阿尔茨海默病(Alzheimer’s disease,AD)是慢性进行性中枢神经系统变性病导致的痴呆,是痴呆最常见的病因和最常见的老年期痴呆。   1. 减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入。
          2. 蔬菜、豆类(黄豆、豌豆、扁豆)、水果和全麦应该作为主要食物。   3. 每天食用一盎司坚果或种仁(一小把)可提供充足的维生素E。
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        标签: 老人 饮食 痴呆
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