酷暑,宝宝上火怎么办?

        时间:2014-08-01   来源:飞华健康网    浏览: 人关注
          夏天宝宝易上火,天气炎热,宝宝不好好吃饭,长痱子,脾气大,消化不良等,稍不注意就会导致上火。家长们不要过于担心,应耐心照看宝宝。下面小编详细说一下解决夏天宝宝上火的方法。   小编推荐:   正确使用纸尿裤,给宝宝健康舒适童年  预防近视7大招,拒绝佩戴近视镜   1、及时调节辅食 养生   已经添加辅食的宝宝如果上火要适当多吃绿色蔬菜,例如小白菜、小油菜等等,少吃或不吃肉,多吃素,少吃荤,蛋白质多了,宝宝消化不了,就很容易上火,上火往往导致积食和大便干燥。如果宝宝大便干燥建议多吃红薯,西红柿,香蕉等。   2、多给宝宝喝水   宝宝上火时更应该多给他喝水。喝白开水最好,一次不要喝太多,每次喝30毫升左右就行,一天多喂几次,特别是临睡觉前、半夜里、早起时要及时给宝宝喝上一杯水。如果水分充足了,宝宝就不容易上火了。   3、选择合适的奶粉   宝宝断奶或没有母乳的话,一定要选择不容易上火的奶粉,要看奶粉的配方,尽量不要挑选含白砂糖、蔗糖的,太甜的奶粉宝宝喝多了容易上火。一种奶粉不要一直喝起来,最好隔半年换一换较好。如果宝宝喝某种奶粉上火频率较大,那以后尽量不选用这种奶粉了。   4、适度喝金银花或菊花   宝宝上火,可以适度喝些金银花或菊花冲的水,也可用西瓜翠皮或绿豆百合来煮水给宝宝喝。能有效地减轻宝宝上火症状,如果有的宝宝喝某种降火冲剂拉肚子,就要停止饮用了。毕竟宝宝肠胃比较脆弱,例如西瓜汁之类的要少喝。   5、适当服用清火宝   目前市场上有很多种清火宝,当宝宝上火比较大而且喝水较少时,可以适量给宝宝服用清火宝。注意要选用正规厂家生产的,有质量保证的,坚持服用几天能起到不错的降火功效。   猜你喜欢:   小儿拉肚要抓紧治  儿童吃早餐很重要
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