飞华健康网_中国医疗健康专业门户网站 - 齐乐娱乐网_齐乐娱乐平台网站_齐乐娱乐老虎机官方网站【唯一官网】
您的位置: 飞华首页 > 中医 > 中医保健 > 推拿按摩 > 正文

养护肝脏要按摩哪些穴位?

发布时间: 2017-06-15

分享到微信朋友圈

×
打开微信,点击底部的“发现”, 使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
人体总共有475个穴位,按摩每个穴位能够起到不同的保健养生功效。赶紧进入文章去学习这几个穴位的养生功效吧。按摩血海穴补血养肝血海位于大腿内侧,请坐在椅子上,将腿绷直,在膝盖内侧会出现一个凹陷下去的地方,在凹陷的上方则有一块隆起的肌肉,顺着这块肌肉摸上去,顶端即是血海穴。按摩血海穴可补血养肝。按摩方法:每天上午的9~11时,做一次舒舒服服的按揉吧。这个时辰是脾经经气运行最旺盛的时候,人体的阳气也正处于上升趋势,所以直接进行按揉就好了。每一侧3分钟,要掌握好力道,不易大力,只要能感觉到穴位有微微的酸胀感即可。养护肝脏要按摩哪些穴位?按摩委中穴舒服腰背

推荐阅读

加载中...
齐乐娱乐网