究竟脚气影响运动吗

发布时间: 2017-03-20      来源:飞华健康网

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很多的人出现了脚气的情况,而且都知道是非常的难治愈的,而且很多的脚气患者因为脚气受到了严重的影响,还有的患者想了解下脚气能不能运动,下面我们一起了解下脚气影响运动吗?究竟脚气影响运动吗患有脚气还是可以运动的,但是运动量不要太大,而且要穿透气性的运动鞋,在运动之后要注意脚的清洁和干爽,要经常保持鞋内清洁干燥,做到常刷洗,晚上脱下鞋后,放在通风的地方,晚上放在鞋内吸潮气,次日早上再把纱布放在密闭容器内,以备再用,这样就可以天天穿干燥的运动鞋了另外,穿运动鞋还应注意脚部的清洁卫生,不要给真菌孳生的机会,“脚气”就可以减轻或不复发了。下面我们了解下脚气的日常护理:1.注重脚趾甲脚趾甲是霉菌,最喜爱的繁殖地,因此至少每2-3天清理一次指甲垢。刮指垢时,记得牙签或火柴棒等木制品,勿用磨指甲的金属片。2.正确穿鞋鞋应透气、吸汗,否则你就会为霉菌营造一个暖和、潮湿的生存环境。勿连续两天都穿同一双鞋。每双鞋穿过后,至少需24小时,才能彻底风干。而且你可以经常让鞋子晒晒太阳。假如你的脚很轻易流汗,则一天应换两次鞋。3.在脚趾间撒些粉沐浴后,先让足部风干5-10分钟,再穿上鞋袜。若要加速风干,可撑开脚趾间,用吹风机吹干。然后撒一些爽身粉。假如怕撒得四处都是粉,可将粉先撒人一个塑胶袋,再将脚伸人袋内均匀地沾满粉。4.擦干脚趾保持足部干燥。洗澡后,小心地将每一个趾间擦干,而且要确定毛巾仅用一次,并没有其他人使用过。
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