心绞痛的患者日常饮食怎样吃才好?

发布时间:2018-02-13  来源:飞华健康网   

分享到微信朋友圈

×
打开微信,点击底部的“发现”, 使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
现在心绞痛的发病率越来越高,心脏猛地一下疼痛难忍,不管谁都会受不了的。心绞痛是指冠状动脉供血不足,心肌急剧造成缺血与缺氧所导致的胸痛胸部不适,严重者会直接的影响到生命。心绞痛是冠心病的一种类型,主要症状就是人体心前区的疼痛及不适感,此病的发病率很好,主要患病人群是中老年人,随时发病的特点对患者的身体健康有很大的伤害。如果患有了心绞痛,我们要怎么去缓解自身病情呢,经专家调查,发现了许多食物有缓解心绞痛的作用,心绞痛吃什么好呢?七大食物对心绞痛有好处:1、大蒜8大蒜_副本.jpg大蒜中含有一种称为蒜素的物质,它具备了跟阿司匹林相同的作用。大蒜能起到杀菌、降血糖、增强免疫力、调节血压、促进血液循环、调节心绞痛、降低胆固醇等等效果。2、生姜生姜中含有姜烯酚、姜烯酮两种物质,能降低血液黏稠度,减少血小板凝集,预防心脏血管梗死和脑梗死,故有“血液清道夫”之称,对心绞痛具有良好的改善。3、猕猴桃猕猴桃是果实含有丰富的维生素、有机酸,对于消化不良、食欲不振、高血压、冠心病是有较好的调理与预防作用。4、鱼类在预防血栓的的时候,一定不要忘记吃鱼类。鱼除了可以调节血脂外,还可以使血中纤维蛋白原下降,并能使凝血时间延长,具有抗血栓形成的作用。5、苹果苹果主要含大量的碳水化合物、维生素C、少量的脂肪与蛋白以及微量元素等。苹果当中的纤维可以降低密度脂蛋白的含量,促进了胆汁酸的排泄,对于冠心病、高血压以及动脉硬化有较好的防治作用。6、葡萄葡萄中富含抗氧化物质,尤其是葡萄籽中所含的原花青素,可起到保护血管健康的作用。适量吃一些葡萄,有利于降低心绞痛患者的血胆固醇,预防血栓出现,减少心绞痛的发作风险。7、茶8茶叶_副本.jpg专家研究认为,茶可以抑制血小板凝集,促进纤溶系统活性,从而防止血栓形成。我国研究人员发现,绿茶具有抗血栓作用。饮茶时也增加了饮水量,对稀释血液有一定帮助。心绞痛的十种食疗方法:一、山楂汤山楂30-40克或新鲜山楂60克,煎汤代茶饮,日数次,每次适量。二、菊楂决明饮洁净菊花3克,生山楂片、草决明各15克,放入保温杯中,用沸水冲泡,盖严浸泡半小时,日数次服用。三、何首乌粥先用何首乌30-60克,入砂锅煎取浓汁,去渣,与粳米100克,大枣三枚,冰糖少许,同煮为粥。早晚食用,每次适量。四、黑芝麻黑芝麻、白糖各0.5公斤。将黑芝麻洗净烤熟后磨碎,加入白糖搅拌均匀。每次3-4勺,每日3次。病情轻者连续食用2个月就可见效。五、银杏叶丹参汤银杏叶、瓜蒌、丹参各15克,薤白12克,郁金、甘草各10克,加300克水共煎汤,每日早晚各服1次,治冠心病心绞痛有效。六、栀子、桃仁栀子、桃仁各12克,炼蜜30克,将两味重要研末,加蜜调成糊状。把糊状药摊敷在心前区,纱布敷盖,第一周每3日换药1次,以后每周换药1次,6次为1疗程。七、藏红花8藏红花_副本.jpg藏红花(又叫“西红花”)1克,泡水代茶饮,每天1剂。本方主治冠心病心绞痛,藏红花属于贵重药材,它的活血、祛瘀、止痛作用甚强,故心绞痛患者泡水饮有良效。八、瓜蒌、薤(谢)白瓜蒌、薤白各12克,白酒适量。将三药慢火同时煎服,1日2次,饭后服用。九、老榕树根老榕树根30克,蒿草根15克,余甘根30克。将三药共入锅煎水。反后服用,每周服药6天,连服4周为1疗程。十、青柿子七成熟的青柿子1000克,蜂蜜2000克。将柿子洗净去柿蒂,切碎揭烂,用消毒纱布绞汁,再将汁放入砂锅内,先用大火后改小火煎至浓稠时,加蜂蜜,在熬至黏糊,停火,冷却,装瓶。开水冲饮,每日1汤匙,1日3次。绞痛患者饮食原则:(1)宜高营养饮食:应给予优质高蛋白、充足维生素,多食新鲜水果、蔬菜。(2)应少食多餐:主食宜多样化,适当多吃粗粮、杂粮。小麦(或荞麦)面、粳米、小米、玉米及豆类应调配食用。血糖高者应多食荞麦或豆类食品,大便秘结者宜多食小米粥,心绞痛患者宜适量食些玉米。(3)宜饮用温开水:不少冠心病患者在夜间或清晨突然出现心肌梗死和脑血栓,严重者将失去抢救机会。所以夜间和清晨注意喝3次(杯)温开水,能及时补充体内水分,降低血液黏稠度,加快血液流速,防止或减少冠心病发作。第一次水在临睡前半小时喝,第二次水在深夜醒来时喝,第三次水在清晨起床后喝。(4)推荐新配方食物:一个有益于心脏的饮食新配方:每人每日至少吃1个苹果,喝4杯清茶水和1盘炒洋葱(不需饮牛奶),对心脏具有明显的保护作用,可以降低50%以上心脏病的患病率。原因是这些食物富含黄酮类素,能抑制脂质在血管壁上沉积,并消除自由基对血管壁的损伤。(5)宜食葱:葱能防止血栓形成,减少胆固醇在血管壁上的积蓄。临床发现,人在吃了油脂性食物2小时后再吃葱,能使血液中的胆固醇降下来。血液中如果存在过量的纤维蛋白原,会使血液在血管中逐渐凝结,引起血栓。葱能破坏纤维蛋白原,防止血栓形成。因此,冠心病患者宜常吃葱。特别提醒:心绞痛的朋友们注意了,在平常可以适当的多饮些茶。研究表明,茶能够抑制血小板凝集,促进纤溶系统活性,从而防止血栓形成。日本学者发现绿茶中有一种儿茶素成分,与阿司匹林具有同等抗血小板凝集作用。我国研究人员发现,绿茶具有抗血栓作用。饮茶时也增加了饮水量,对稀释血液有一定帮助。

推荐阅读

齐乐娱乐网