找齐乐娱乐
    找医生
    疾病百科
    症状自查
      老年人如何防止痴呆?
        发布时间:2013-11-02    来源:飞华健康网    浏览数:95
      概述:
      老年痴呆是比较常见的,所以我们要保护好自己的大脑,这样才能减少老年痴呆的机会。到了老年阶段,更是要注意一些习惯的养成和改善,避免出现大脑过早衰老。下面我们就看看老年人如何防止老年痴呆。
      步骤/方法:
      1 多说话不要总是沉默。一些老年朋友在工作岗位上退下来后,不知道自己该做些什么了,觉得自己没用了,于是变得非常沉默,这样就很容易发生老年痴呆。退休后,可以养养花,或者跟原来的同样退休的同事多聚聚,多说话。现在还有老年大学,也可以再去学点有兴趣的知识。
      2 多锻炼不要总是闭门不出。老年人行动迟缓了,不想去外面走动了,也有的是子女嘱咐不要外出,怕摔倒受伤。其实老年人还是多运动,不运动,身体器官衰老的更快。可以练练太极拳、跳友谊舞、做健身操这些慢动作的运动,总之要让身体动起来。同时子女要监督老人要每天刷牙洗脸,经常洗头洗脑等。
      3 多看看报纸。看报纸能够活跃大脑细胞,还能够陶冶情操,了解一些社会动态,这样也可以作为聊天的话题。再就是多咀嚼,有的老人牙齿不好了,总爱吃软食品,这样不好。咀嚼功能和大脑神经中枢相连,可以增加大脑的活力。如果老人牙不好了,可以镶假牙或者戴上假牙进行咀嚼。
      温馨提示:以上资料仅供参考,具体情况请向飞华健康网在线专家免费咨询 立即咨询
      痴呆问答 更多
      最新患者经验 更多
      老年痴呆的具有特点的的征兆 老年痴呆怎么预防啊? 老年痴呆从预防开始 痴呆患者定向力训练
    1. 老年痴呆知识的普及
    2. 老年痴呆症的原因
    3. 老年痴呆怎么预防
    4. 老年痴呆症的早起症状
    5. 老年痴呆症的护理
    6. 老年痴呆的护理
    7. 阿尔茨海默病性痴呆吃什么健康
    1. 痴呆
    2. 抑郁症
    3. 精神发育迟滞
    4. 肺部感染
    5. 看病挂什么科:
      神经内科、针灸按摩科、中医内科
      需要做的检查:
      脑脊液检测、头部MRI、头部CT、脑电图(EEG)、基因诊断、PET显像、血液检查、神经心理学测验、视觉电生理检查
      症状都有什么:
      注意力不集中、反应迟钝、眼神异常、情感淡漠、记忆障碍、判断力和定向力障碍
      治疗痴呆的齐乐娱乐/医生
      张志真主任医师
        北京中医齐乐娱乐 综合门诊
      擅长:脑血管病、痴呆、脊髓病变、神经症、失眠头痛、白塞氏病、痛风、糖尿病、呼吸系统及慢性肝胆疾病。 [详情]
        评价数:0
        好评率:100%
      康德瑄主任医师
        北医三院 神经内科
      擅长:诊治神经系统疾病,如临床电生理、神经肌肉病等。 [详情]
        评价数:0
        好评率:100%
      宫萍副主任医师
        北医三院 老年内科
      擅长:1.神经康复:脑血管病脑出血和脑梗死后偏瘫、吞咽功能障碍、言语功能障碍、神经变性疾病、帕金森病、周围神经病、神经损伤、脊髓损伤等神经系统疾病康复2.认知心理康复3.骨质疏松。 [详情]
        评价数:0
        好评率:100%
      1. 北京宣武齐乐娱乐(三甲)
      2. 北大人民齐乐娱乐(三甲)
      3. 北京积水潭齐乐娱乐(三甲)
      4. 北京安定齐乐娱乐(三甲)
      5. 北京协和齐乐娱乐(三甲)
      6. 北京朝阳齐乐娱乐(三甲)
      7. 北京安贞齐乐娱乐(三甲)
      8. 北京301齐乐娱乐(三甲)
      9. ()
      10. ()
      11. ()
      12. 北医三院(三甲)
        痴呆精彩推荐
        老年痴呆的症状有哪些 老年痴呆症会出现说话表达不清的情况吗
        精彩健康专题
        热读文章
        亨廷顿病性痴呆吃什么药好要注意社么 老年痴呆症的早起症状
        1. 预防痴呆的方法
        2. 预防痴呆的方法是什么?
        3. 预防痴呆的方法都有哪些呢?
        4. 痴呆症应做哪些检查
        5. 如何照顾家中痴呆患者?
        6. 痴呆治疗前的注意事项
        齐乐娱乐网