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    权威医生
    便秘病人的饮食宜忌
    2012-02-16
  1、食物不要过于精细,更不能偏食。增加膳食中的纤维素含量,如五谷杂粮、蔬菜(萝卜、韭菜、生蒜等)、水果(苹果、红枣、香蕉、梨等)。   2、摄取足够水分。每日进水量约2000毫升。每天清晨空腹饮1杯淡盐水或白开水或蜂蜜水,均能防治便秘。3、饮食中摄入适量植物脂肪,如香油、豆油等,或食用... 查看全文>>
    孕妇便秘的药粥治疗方法有哪些呢?
    2014-12-29
  对于很多的孕妇来说,便秘也不会因为孕妇的特殊性而远离他们。对于很多的女性朋友来说,在怀孕期间,更要注意自己的身体。因为如果患有便秘的话,会让孕期非常痛苦。那么有没有什么方法可以改善呢?   几则粥疗方法:胡桃粥:取胡核仁4个,粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。适用于体虚肠燥的... 查看全文>>
    有哪些食物可以改善便秘的症状
    2014-12-29
核心提示: 香蕉,由于香蕉中含有大量的水溶性纤维,因此它具有很好的通便作用,这一点经研究已经得到了证实。有研究表明,水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态,还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长,从而起到调节肠胃的作用。现在都市人的饮食质量越来越差,有不少人虽然看... 查看全文>>
    增加纤维素的摄入可缓解宝宝便秘
    2014-12-29
  不仅仅是大人容易出现便秘,肠胃功能比较弱的小朋友也容易出现便秘的症状,一般来说家长们都会帮助孩子调理饮食,增加纤维素的摄入,帮助孩子加快肠道蠕动,这样也就能够缓解便秘症状,保持孩子大便通畅。纤维素主要来源于谷类食品、水果和蔬菜,谷类食品包括:大麦、小麦、玉米、燕麦、大米、小米等,但... 查看全文>>
    经常便秘的人要多吃哪些食物呢
    2014-12-29
  大家应该都知道一个说法,那就是一天不排便的危害和抽三包香烟是等同的,可见便秘给我们身体带来多大的危害,因为便秘根据个体差异的不同,需要运用的治疗手段也是不一样的,很多便秘可以通过食疗来改善,那么经常便秘的人要多吃哪些食物呢?   萝卜汁制法:将白萝卜洗净后,放入碗中捣碎,用纱... 查看全文>>
    女性便秘吃什么好
    2014-12-29
  便秘,相信绝大多数人都知道是什么意思,通俗的讲,就是指上厕所不易上出来。经常便秘,特别难受,严重的便秘,不仅有坠落感,肚子胀胀的也觉得非常不舒服,而且还会引发一些疾病。那女性发生便秘时,吃什么比较好?推荐六种食谱,助您缓解便秘。    【杏仁当归炖猪肺】配方:杏仁15克,当归1... 查看全文>>
    健康减肥食谱解便秘又排毒
    2014-12-29
  很多女性出现肥胖的原因可能是由于便秘引起的,但如果他们不了解自己肥胖的原因,是很难达到减肥的效果的,便秘不但会引起肥胖,还有可能会引起其它疾病的发生,下面,小编给大家推荐健康减肥食谱,可以解便秘又能排毒。   紫菜芝麻饭   原料:烤紫菜100克、黑、白芝麻各120克、米饭做法... 查看全文>>
    治疗便秘的食疗小方法有哪些
    2014-12-29
  便秘的发生让无数患者痛苦不已,我们都知道有近半的患者的主要病因都跟日常的饮食有关,好的饮食搭配是能让我们有效的缓解便秘症状的,并且能让我们从此远离便秘疾病。那么,治疗便秘的食疗小方法有哪些?    (1)香蕉粥   香蕉200 g,粳米50g,将水适量加热至沸点,把洗净的粳米倒入锅... 查看全文>>
    便秘患者吃冬笋真的有用吗?
    2014-12-29
  冬笋在我们的生活中是营养价值很高的一种食物,对人的身体是有很大的帮助的。很多人都认为,便秘患者可以多吃冬笋,有助于治疗便秘,这种说法是对的吗?下面我们就一起来了解一下,便秘患者吃冬笋真的有用吗?   便秘吃冬笋有用吗?冬笋,高纤维、低淀粉。而且还是低脂的食品,对人体的保健有益... 查看全文>>
    便秘的食疗方法都有哪些呢
    2014-12-29
  患上便秘是一件让人很郁闷的事情,很多人就是因为在便秘初期没有及时的扭转病情,从而导致了顽固性的便秘,从而让肠道受到了更多的不良刺激而引起了很多并发症,那么便秘的食疗方法都有哪些呢?   1、韭菜治便秘用温水和少许酒冲服韭菜叶子或根汁,可有效治疗便秘。另外,取韭菜50克,洗净,... 查看全文>>
    吃什么可以缓解习惯性便秘呢
    2014-12-29
  随着现在人们饮食结构的改变,很多粗粮 都已经远离了我们的餐桌,取而代之的是一些高蛋白和高脂肪的食物,因此现在很多人都出现过便秘的状况,为了让大家通过饮食的调理来功课便秘,我们来看看吃什么可以缓解习惯性便秘呢?(1)“动力素”充足的蛋白质能给肠胃以动力,使肠胃蠕动有力量。蛋白质才是防... 查看全文>>
    便秘的食疗方法有几种
    2014-12-29
  很多人都很郁闷,患了便秘也就认了,居然还是习惯性的,这对便秘患者来说就是雪上加霜。面对这个“逃又逃不掉”的尴尬的局面,我们真的没有办法来解决了?不要着急,专业的专家来为你支招,告诉你一些食疗方法。    1、韭菜治便秘用温水和少许酒冲服韭菜叶子或根汁,可有效治疗便秘。另外,取韭... 查看全文>>
    老年如何应对便秘的问题
    2014-12-29
核心提示: 便秘是老年常见疾病,研究表明,老年的便秘多属于虚证,因为人体的阳气会随年龄的增长逐渐衰弱,大多数老年都存在不同程度的脾肾阳虚症状,常常表现为大便干涩难解、四肢欠温、畏寒喜暖、腰膝酸软,或腹中冷痛、得温则舒。   &nbs... 查看全文>>
    便秘食疗偏方有哪些
    2014-12-29
  中国人都知道一些祖传的土偏方,治疗许多疑难杂症是有奇效的。既然存在,就有其存在的道理。生活中有一种常见的疾病,让很多人趋之若鹜,这就是臭名昭著的便秘,为此大家就一起来学习一些有哪些食疗偏方可以治疗便秘吧。    鲜土豆汁300克鲜土豆去皮切碎,用干净的纱布包好挤汁,饭前服用1~... 查看全文>>
    得了便秘吃什么好?
    2014-12-29
       得了便秘我们在平时生活上应该多吃一些什么,少吃些什么,不应该吃些什么呢?这些有很多人都不知道,在中医方面,认为便秘是因为脾虚,气比较虚导致的便秘,所以要是想治疗便秘我们就要往补脾,补气和补脾方面来做,只有这样才能够... 查看全文>>
    防治便秘的食物有哪些
    2014-12-30
  虽说便秘并不是什么严重性的病症,可是当我们在被这种疾病侵扰的时候,自己的生活与工作还是会被它严重伤害。专家表示,便秘的预防其实是不用大费周章的,只要我们在日常饮食中,稍微注意一下,病症就不会找上我们。那么,防治便秘的食物有哪些呢?    防治便秘要多吃11种食物1、梨:梨有润肠通便,... 查看全文>>
    多吃哪些水果有助改善便秘
    2014-12-30
  便秘这种疾病在生活中,可以说是非常常见的,并且,也一般都是因为生活方式不良而引起,尤其是饮食方面最常见,比如,长期食用不利于消化的食物,就有很大的几率可以引起便秘的出现。下面就水果预防便秘的方式是进行介绍:   1、香蕉相信很多人都知道香蕉可以治疗便秘,香蕉的营养价值非常高,... 查看全文>>
    便秘患者的食疗方是怎样的
    2014-12-30
  便秘的治疗方式是有很多的,一般是根据病人的病情进行选择的。除了一些正规的治疗方式,在生活中的饮食安排也是要得当的。一般便秘患者的饮食是以清淡为主,这样可以帮助便秘患者清理肠胃。下面是小编介绍的一些食疗方法。   便秘食疗方:    鲜土豆汁300克鲜土豆去皮切碎,用干净的... 查看全文>>
    便秘患者易吃哪些食物?
    2014-12-30
核心提示: 简单易行的通便方法,每天早晨起来,喝几杯白开水.即可顺利通便.多喝白开水。不但能保证人体的需要,还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。在我们生活中,便秘是最为常见的肠胃疾病,有很多人都深受便秘的伤害。一旦患上便秘,如果不加以重视而任其发展下去的... 查看全文>>
    便秘的饮食治疗从哪里做起?
    2014-12-30
       便秘这种疾病在日常生活中还是比较常见的,由于人们每天都面对着如此大的生活压力,所以患有便秘这种疾病也就不足为奇了,但是针对于这种疾病在饮食方面的知识您了解多少呢?如果您不了解就看看专家是怎么说的吧。&nbs... 查看全文>>
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