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    感冒应该如何预防
      发布时间:2012-07-18    来源:飞华健康网    浏览数:6066
        感冒不是大病,但会影响工作和生活,还可能导致其他疾病的发生。因此,生活中应注意做好预防措施。

        1、平时注意加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。

        2、感冒病毒最易经由鼻咽腔分泌物传染,洗手和被污染环境消毒剂的应用可减少感染的传播。

        3、做好防寒工作,避免发病诱因。生活有规律,避免过劳,特别是晚上工作过度。注意呼吸道病人的隔离,防止交叉感染等。

        4、勤洗手,有些病毒可以在患者手摸过的地方存活3小时,只有经常洗手的人才能远离感冒。另外,不要养成揉鼻子、抠鼻孔的坏习惯,这样很容易把手上的病毒带到最易被传染的部位。

        5、当感冒患者咳嗽、打喷嚏时,带病毒的唾液可飞溅到约1米远,我们应马上退到1米之外。如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情况,可马上转过身去,因为人的眼睛和鼻子最容易被传染。

        6、平时多吃富含维生素A的食物,维生素A可以增强人体上皮细胞的功能,对感冒病毒产生抵抗力,可以强健咽喉和肺部的黏膜,保持它们正常的新陈代谢。

        7、多喝水,大量的水可以将病毒从身体中带走,防止脱水症。
      温馨提示:以上资料仅供参考,具体情况请向飞华健康网在线专家免费咨询 立即咨询
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    7. 看病挂什么科:
      呼吸内科、普通内科
      需要做的检查:
      血常规、尿液检测
      症状都有什么:
      咳嗽、鼻流涕 、鼻塞 、咽痛、喷嚏
      治疗感冒的齐乐娱乐/医生
      陈雨医师/住院医师
        北京大学肿瘤齐乐娱乐 骨与软组织肿瘤科
      擅长:从事临床工作十余年,对各科常见病、多发病有丰富的临床诊治经验。 [详情]
        评价数:23
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      刘清泉主任医师
        北京中医齐乐娱乐 呼吸病科
      擅长:急性感染性疾病、哮喘、肺间质病、内科杂病。 [详情]
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      刘玉珠主任医师
        北京中医齐乐娱乐 综合门诊
      擅长:内科、高烧、气管炎、心肌炎、胰、胆囊炎、消化道溃疡、肾小球紫癜肾炎、甲亢、甲状腺结肿、乳腺增生、特别是对脑血管后遗症、偏瘫及血管神经性头痛等疑难杂症。 [详情]
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