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    治疗便秘最好的方法有哪些
      发布时间:2015-01-09    来源:飞华健康网    浏览数:13
        便秘也是很常见的病情,健康的人需要每天排宿便,排除体内的毒素,但是目前患有便秘的人很多,便秘久了对人有很大的危害,需要做好便秘的治疗工作,多吃一些有利于排便的食物,下面我们一起来了解一下治疗便秘最好的方法有哪些?  1、便秘患者可每天多吃些水果为宜,一天吃一到两根香蕉也可以。我们都知道熟透了的香蕉能医治便秘,长期便秘患者能够在饭后吃一个,接连吃上几天对比有用,若是一段时间仍然无效可到齐乐娱乐进行检测。  2、日常饮食中要多吃富含粗纤维的蔬菜,比方芹菜之类的。粗纤维能极好的推进胃肠活动,进而减轻便秘症状。此外大家也可以多吃黄豆,黄豆富含丰富的蛋白质和丰厚的膳食纤维,并推进便秘患者的肠胃功能,优质的膳食纤维能通肠利便,利于改善长期便秘的情况。  3、定时排便,鉴于我们人体的大肠运动常在晨起和餐后呈现,因而最好在早晨起床后或早餐后定时排便,以构成条件反射。如何治疗便秘最有效?专家提醒大家千万不能无故延迟粪便时刻,不要由于有些工作人为地操控排便感,避免排便反射削弱,引发便秘。  4、多加运动,很多便秘的患者都是由于长期久坐不运动造成的堆积引发的,所以应当养成每天运动促进消化,利于排便。  上述是关于治疗便秘最好的方法的介绍,医生介绍说患有便秘的人需要做好运动,运动有助于肠道的蠕动,多吃一些润肠的食物,例如可以吃一些香蕉、牛奶,养成良好的排便习惯,能远离很多疾病的危害,祝福便秘患者早日康复。
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    10. 看病挂什么科:
      消化内科、中医内科
      需要做的检查:
      肠道造影、胃肠道B超
      症状都有什么:
      排便困难 、腹部不适、大便干燥、排便不尽感、排便时间过长
      治疗便秘的齐乐娱乐/医生
      周滔副主任医师
        北京中医齐乐娱乐 脾胃病科
      擅长:胃食管反流、慢性胃炎、溃疡性结肠炎、功能性胃肠病等慢性胃肠病,脂肪肝、慢性肝炎、胆囊息肉、慢性胰腺炎等慢性肝胆胰病的中西医临床诊疗。 [详情]
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      邓晋妹副主任医师
        北京中医齐乐娱乐 脾胃病科
      擅长:中西医结合治疗胃食管反流病,慢性胃炎,消化不良,消化性溃疡,溃疡性结肠炎、肠易激综合征、慢性腹泻、慢性便秘、口腔溃疡等疾病。 [详情]
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      朱培一副主任医师
        北京中医齐乐娱乐 脾胃病科
      擅长:胃炎、便秘、慢性腹泻、口疮。 [详情]
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