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枸杞+何首乌能将白发变黑吗

发布时间: 2015-01-30

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乌黑油亮的秀发是一个人身体健康的标志,有的时候会出现“早生华发”的情况,那么吃哪些食物能够将白发变黑发呢?蒸黑豆将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用,必有疗效。
核桃
取大核桃12个,剥去外壳及肉上衣膜,将核桃肉炒香切碎备用,另取枸杞子、何首乌各60克,小豆或黑大豆240克。

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