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健康的饮食搭配是肌肤最好的营养品

发布时间: 2018-02-06 来源:飞华健康网 编辑:20540

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科学研究显示健康均衡的饮食可以防止许多的疾病产生而且有助于维持身体健康。但你有所不知,食物中富含有益成份可以让我们的肌肤看起来更年轻。摄取有益肌肤的饮食并搭配优良的肌肤保养程序、防晒,三管齐下就能很显着的提升你的肤况。
发炎:由内而外平时你用着优良成份的保养产品,并搭配系数25以上的防晒乳,避免有害且刺激的成份造成肌肤发炎,因为你知道,刺激成份和日晒导致的肌肤发炎,可是会损害到胶原蛋白和弹力蛋白。若再加上饮食不健康、食用过多加工食品,你的身体和肌肤最终一定会有所反应。

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